Koszyk (
0
)
Koszyk
info: Twój koszyk jest pusty!
  • Zaloguj się
    Zaloguj się

Hojicha - czym jest, jak smakuje i kiedy ją pić?

hojicha

Hojicha to prażona zielona herbata z Japonii o przyjemnym, karmelowym smaku, uzyskiwana poprzez prażenie liści bancha lub sencha w wysokich temperaturach. W odróżnieniu od matchy czy senchy, hojicha ma brązowy kolor i orzechowy aromat, przypominający prażone ziarna czy karmel. Hojichę pije się przez cały dzień - od rana po wieczór - dzięki niskiej zawartości kofeiny. Hojicha to herbata, którą pije się dla przyjemności, a nie dla pobudzenia. Jak powstaje hojicha, jak smakuje, kiedy ją pić oraz w jaki sposób parzyć?

Proces produkcji hojicha - od zielonej do prażonej herbaty

Hojicha powstaje ze standardowych liści zielonej herbaty bancha lub tencha, które najpierw są parowane i suszone jak zwykła zielona herbata, a następnie liście prażone są w temperaturze około 200°C. Proces prażenia w specjalnych piecach pozbawia liście chlorofilu, co nadaje herbacie charakterystyczny brązowy kolor i redukuje goryczkę typową dla świeżych zielonych herbat. 

Jak smakuje hojicha?

Hojicha ma łagodny, ciepły smak z nutami karmelu, orzechów i subtelnej słodyczy. Hojicha Koen od MyMatcha smakuje jak ciepłe mleko z kakao i karmelem. Dominują nuty prażonego karmelu i delikatnej słodyczy przypominającej toffee. Proszek hojicha ma ciemnobrązowy kolor, który po zaparzeniu zmienia się w złocisty napar z delikatną pianką na powierzchni. Hojicha jest zaskakująco delikatna, dlatego właśnie jest herbatą wybieraną przez dzieci i osoby starsze w Japonii. 

Jak parzyć hojicha?

Hojicha parzy się podobnie do matchy. 2 gramy proszku hojicha należy przesiać przez sitko do miseczki, dodać 50ml wody w temperaturze 80°C i wymieszać za pomocą miotełki chasen do uzyskania kremowej pianki. Tak przygotowany napar możesz wypić samodzielnie lub dodać do mleka.

Kiedy pić hojicha?

Hojicha idealna jest do picia wieczorem, ponieważ dzięki niskiej zawartości kofeiny nie zakłóca snu. Wieczorem hojicha działa uspokajająco. Zawiera L-teaninę - aminokwas znany z właściwości redukujących stres i zwiększających relaksację. 

Właściwości hojicha 

Hojicha zawiera L-teaninę - aminokwas znany z właściwości wspierających redukcję stresu i relaksację. Ze względu na prażenie zawiera mniej EGCG niż matcha. Ponadto hojicha zmniejsza kwasowość żołądka, wspomaga trawienie i łagodzi wzdęcia. 

Odkryj autentyczną Hojichę Kōen z japońskiej prefektury Kagoshima. 

Autor wpisu
mgr Monika Rusinek
Dietetyk kliniczny, biotechnolog medyczny

Specjalistka w dietoterapii problemów skórnych, jelitowych i hormonalnych. Pasjonatka medycyny długowieczności. Współzałożyciel marki MyMatcha.

Zobacz również

Matcha na odchudzanie: Zielona herbata spala tłuszcz - dowody naukowe Matcha na odchudzanie: Zielona herbata spala tłuszcz - dowody naukowe Czy matcha jest zdrowa? Korzyści zdrowotne poparte badaniami Czy matcha jest zdrowa? Korzyści zdrowotne poparte badaniami matcha latte Jak pić matchę - na ciepło, na zimno czy z mlekiem? proszek matcha Na co dobra jest matcha? Przegląd właściwości i zastosowań parzenie matchy Jak zrobić matchę krok po kroku – przepis dla początkujących herbata matcha Czy matcha ogranicza wchłanianie żelaza? smakowa matcha latte Z jakim syropem pić matchę? Przepisy, właściwości i kaloryczność matcha ceremonialna w dłoni Jak smakuje matcha ceremonialna? różne rodzaje matcha ceremonialna i kulinarna Jaka jest różnica między matchą ceremonialną a zwykłą? herbata matcha, chasen i chashaku Matcha – gdzie trzymać, by była świeża? 2g matcha Jak odmierzyć 2 g proszku matcha? proszek matcha Dlaczego matcha smakuje rybą? Oto najczęstsze błędy! napar matcha Jak smakuje matcha? Opis smaku i porady dla nowych smakoszy Jaka matcha na początek? Poradnik dla początkujących Jaka matcha na początek? Poradnik dla początkujących matcha dla dzieci Czy matcha jest dla dzieci? herbata matcha Czym jest matcha? matcha w ciąży Matcha w ciąży – czy jest bezpieczna? miotełka chasen Jak dbać o chasen – tradycyjną bambusową miotełkę do matcha matcha latte Ile kalorii ma matcha z mlekiem? Porównanie napojów matcha latte i akcesoria do matcha Ile kalorii ma matcha? Kaloryczność samej herbaty i dodatków matcha latte Jak zrobić matcha latte – prosty przepis na pyszną herbatę z mlekiem chasen Chasen – jak używać bambusowej miotełki do matcha Ciastka z matchą pistacjami i białą czekoladą Ciastka z matchą, pistacjami i białą czekoladą Matcha ceremonialna Zielona herbata matcha - jak parzyć? Porównanie pobudzenia dzięki kawie vs matchy Czy matcha pobudza lepiej niż kawa? Porównanie efektów Matcha zamiast kawy - czy warto zdecydować się na taką zmianę? Matcha zamiast kawy - czy warto zdecydować się na taką zmianę? herbata matcha Matcha - ile razy dziennie? akcesoria do herbaty matcha Matcha a refluks napar matcha Matcha, na co pomaga? matcha vs yerba mate Różnice między yerba mate a matchą Matcha premium i ceremonialna Jaką matche wybrać? jak parzyć matcha Jak parzyć matchę tradycyjnie? Ceremonia parzenia krok po kroku Herbata matcha i chasen Czy zielona herbata i matcha to to samo? chasen w czarce z matcha Ile kofeiny ma matcha Jaka matcha jest najlepsza? Jaka matcha jest najlepsza? Kobieta pijąca herbatę matcha Gdzie kupić dobrą matchę? Przewodnik po sprawdzonych miejscach Puszka z herbatą matcha Matcha – co to jest i dlaczego zyskuje na popularności? Błonnik w diecie - zaskakujące korzyści i źródła Błonnik w diecie - zaskakujące korzyści i źródła Jak powstaje matcha? Przewodnik po uprawie i produkcji japońskiej zielonej herbaty matcha Jak powstaje matcha? Przewodnik po uprawie i produkcji japońskiej zielonej herbaty matcha Sernik z matchą i pistacjami Sernik z matchą i pistacjami Prezent Na Walentynki - Wyjątkowy Zestaw Herbat MyMatcha Prezent Na Walentynki - Wyjątkowy Zestaw Herbat MyMatcha Herbata w Proszku - Dlaczego Matcha jest Proszkowana? Herbata w Proszku - Dlaczego Matcha jest Proszkowana? Zielone Smoothie Antyoksydacyjne Zielone Smoothie Antyoksydacyjne Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Jak matcha działa na mózg? Właściwości L-Theaniny Jak matcha działa na mózg? Właściwości L-Theaniny Matcha - zdrowa alternatywa dla kawy? Matcha vs Kawa Matcha - zdrowa alternatywa dla kawy? Matcha vs Kawa Matcha Latte - Rozpocznij Przygodę z Herbatą Matcha Matcha Latte - Rozpocznij Przygodę z Herbatą Matcha Genmaicha - Japońska Herbata z Prażonym Ryżem Genmaicha - Japońska Herbata z Prażonym Ryżem Przed czy po posiłku - kiedy pić zieloną herbatę? Przed czy po posiłku - kiedy pić zieloną herbatę? Kompletny przewodnik po Matcha: wszystko, co musisz wiedzieć Kompletny przewodnik po Matcha: wszystko, co musisz wiedzieć