Koszyk (
0
)
Koszyk
info: Twój koszyk jest pusty!
  • Zaloguj się
    Zaloguj się

Zielona herbata matcha - jak parzyć?

Matcha ceremonialna

Matchę najlepiej parzyć w specjalnej miseczce chawan z użyciem bambusowej miotełki, czyli chasen. Do 2 gramów proszku dodaj 10 ml wody w temperaturze pokojowej (dzięki temu aktywujesz L-teaninę, aminokwas który odpowiada za słodki smak matchy) i delikatnie wymieszaj. Kolejno dodaj około 40 ml wody o temperaturze 80°C i mieszaj do uzyskania pianki. Proszek warto wcześniej przesiać, by uniknąć grudek. Można też użyć spieniacza do mleka lub shakera. Matchę przechowuj w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Tradycyjne parzenie matchy - krok po kroku

Jeśli chcesz poczuć klimat prawdziwego i tradycyjnego parzenia matchy, sięgnij po tradycyjny zestaw do parzenia matchy, który zawiera:

  • Chawan - miseczka do parzenia matchy,
  • Chasen - bambusowa miotełka do mieszania,
  • Chashaku - bambusowa łyżeczka do odmierzania herbaty.

Jak zaparzyć?

  1. Odmierz porcję - na jedną filiżankę wystarczy 2 gramy matchy (około 1-2 łyżeczek).
  2. Przesiej proszek - najlepiej przez drobne sitko, aby uniknąć grudek.
  3. Do proszku dodaj około 10 ml wody w temperaturze pokojowej, zamieszaj. 
  4. Zagotuj wodę i ostudź ją do ok. 80°C - wrzątek to wróg matchy!
  5. Dodaj około 40 ml wody do miseczki z herbatą.
  6. Mieszaj energicznie chasenem, wykonując ruchy w kształcie litery "M" lub "W", aż na powierzchni pojawi się delikatna pianka.

Gotowe! Możesz delektować się smakiem i aromatem jak z tradycyjnej japońskiej herbaciarni.

Szybkie sposoby na parzenie matchy

Jeśli nie masz specjalnych akcesoriów, nie musisz się o nic obawiać - matchę da się przygotować także w bardziej “nowoczesny” sposób:

  • Spieniacz do mleka - wrzuć łyżeczkę matchy do kubka, dodaj odrobinę wody (ok. 80°C), zamieszaj spieniaczem, a potem dolej resztę wody lub mleka.
  • Shaker - świetna opcja na zimno. Wsyp matchę do shakera, dolej ok. 200 ml zimnej wody lub mleka roślinnego, wstrząśnij kilka razy i gotowe!

Musisz jednak pamiętać, że żadne nowoczesne metody parzenia matchy nie pozwolą Ci na uzyskanie kremowej pianki na powierzchni. Elektryczny spieniacz do mleka pozostawi grudki na dnie czarki, a na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza. Shaker natomiast jedynie wymiesza proszek matcha z wodą. 

Podsumowanie

Matchę najlepiej parzyć w wodzie o temperaturze 70-80°C, używając specjalnej miseczki (chawan) i bambusowej miotełki (chasen). Proszek warto wcześniej przesiać, aby uniknąć grudek i uzyskać idealnie gładką konsystencję z pianką. Tradycyjna metoda parzenia pozwala w pełni docenić smak i aromat matchy. W wersji ekspresowej można sięgnąć po spieniacz do mleka lub shaker. Niezależnie od sposobu parzenia, matchę warto przechowywać w szczelnym opakowaniu, najlepiej w chłodnym miejscu.

Autor wpisu
mgr Monika Rusinek
Dietetyk kliniczny, biotechnolog medyczny

Specjalistka w dietoterapii problemów skórnych, jelitowych i hormonalnych. Pracuje z pacjentami w klinice medycyny estetycznej, łącząc aktualną wiedzę naukową EBM (evidence-based medicine), z doświadczeniem klinicznym.

Zobacz również

herbata matcha Czym jest matcha? matcha w ciąży Matcha w ciąży – czy jest bezpieczna? miotełka chasen Jak dbać o chasen – tradycyjną bambusową miotełkę do matcha matcha latte Ile kalorii ma matcha z mlekiem? Porównanie napojów matcha latte i akcesoria do matcha Ile kalorii ma matcha? Kaloryczność samej herbaty i dodatków matcha latte Jak zrobić matcha latte – prosty przepis na pyszną herbatę z mlekiem chasen Chasen – jak używać bambusowej miotełki do matcha Ciastka z matchą pistacjami i białą czekoladą Ciastka z matchą, pistacjami i białą czekoladą Porównanie pobudzenia dzięki kawie vs matchy Czy matcha pobudza lepiej niż kawa? Porównanie efektów Matcha zamiast kawy - czy warto zdecydować się na taką zmianę? Matcha zamiast kawy - czy warto zdecydować się na taką zmianę? herbata matcha Matcha - ile razy dziennie? akcesoria do herbaty matcha Matcha a refluks napar matcha Matcha, na co pomaga? matcha vs yerba mate Różnice między yerba mate a matchą Matcha premium i ceremonialna Jaką matche wybrać? jak parzyć matcha Jak parzyć matchę tradycyjnie? Ceremonia parzenia krok po kroku Herbata matcha i chasen Czy zielona herbata i matcha to to samo? chasen w czarce z matcha Ile kofeiny ma matcha Jaka matcha jest najlepsza? Jaka matcha jest najlepsza? Kobieta pijąca herbatę matcha Gdzie kupić dobrą matchę? Przewodnik po sprawdzonych miejscach Puszka z herbatą matcha Matcha – co to jest i dlaczego zyskuje na popularności? Błonnik w diecie - zaskakujące korzyści i źródła Błonnik w diecie - zaskakujące korzyści i źródła Jak powstaje matcha? Przewodnik po uprawie i produkcji japońskiej zielonej herbaty matcha Jak powstaje matcha? Przewodnik po uprawie i produkcji japońskiej zielonej herbaty matcha Sernik z matchą i pistacjami Sernik z matchą i pistacjami Prezent Na Walentynki - Wyjątkowy Zestaw Herbat MyMatcha Prezent Na Walentynki - Wyjątkowy Zestaw Herbat MyMatcha Herbata w Proszku - Dlaczego Matcha jest Proszkowana? Herbata w Proszku - Dlaczego Matcha jest Proszkowana? Zielone Smoothie Antyoksydacyjne Zielone Smoothie Antyoksydacyjne Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Jak skutecznie radzić sobie ze stresem? Jak matcha działa na mózg? Właściwości L-Theaniny Jak matcha działa na mózg? Właściwości L-Theaniny Matcha - zdrowa alternatywa dla kawy? Matcha vs Kawa Matcha - zdrowa alternatywa dla kawy? Matcha vs Kawa Matcha Latte - Rozpocznij Przygodę z Herbatą Matcha Matcha Latte - Rozpocznij Przygodę z Herbatą Matcha Genmaicha - Japońska Herbata z Prażonym Ryżem Genmaicha - Japońska Herbata z Prażonym Ryżem Przed czy po posiłku - kiedy pić zieloną herbatę? Przed czy po posiłku - kiedy pić zieloną herbatę? Kompletny przewodnik po Matcha: wszystko, co musisz wiedzieć Kompletny przewodnik po Matcha: wszystko, co musisz wiedzieć